为进一步增强单位职工的阅读意识，舒缓心理压力，引导职工学会自我调节和关爱，近日，湖南省脑科医院开展以“关爱自己，从‘心’出发”为主题的女性阅读活动。

▲活动现场

湖南省脑科医院党委副书记周奇、工会主席毛静、工会、女工委、妇委会科室负责人以及医院女职工共计50余人参加了此次活动。

这次活动特别邀请到了中国NLP大学的王觅老师来带领女职工们一起走进一场心灵之旅。王觅老师先是通过蝴蝶拥抱开头引出话题，再从给自己一生所需的心理营养 ，冥想、阅读美文诗歌两个方面展开。她详细介绍了生命的五朵金花：独立自主、爱的能力、联结、价值感、安全感。并提醒在场的女职工只有自己能给自己安全感，无论处在人生的哪个阶段都要好好经营自己，爱自己。

▲好书乐分享

讲座之后，医院3位优秀的女性代表做分享。中西医结合抑郁症诊疗中心刘光亚主任推荐分享了陈海贤博士的《了不起的我》一书，该书不打鸡血，不灌鸡汤，提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题，读起来像是在与朋友对话，是本值得一读的好书；重症监护室张亦文主任则分享了她工作与生活的平衡之道，由于工作特殊，与家人陪伴较少，为此他们科室会定期组织带家属的团建活动，这样既能让家人了解自己的工作，又能促进与家人、同事之间的感情，可谓是一举多得；护理部副主任罗良初认为“如果医疗决定一家医院的高度，护理则决定这家医院的厚度和温度”，她推荐了张文亮博士的《我是旷野的小花》一书，带我们走进南丁格尔，了解南丁格尔的生命历程。

▲插花活动现场

好书分享结束后，花艺设计师杨欣宇老师讲解了花艺知识并演示了插花的技巧。现场气氛热烈，女职工们各个兴致勃勃，在老师的指导下发挥创造力，施展插花技能，结合不同的花朵色彩,插出了一个个漂亮美丽的花篮。大家脸上都洋溢着开心幸福的笑容，并与自己的插花作品合影留念。在轻松愉快的氛围中，女职工们享受了花艺创作的过程，度过了愉悦的时光。

活动最后，工会主席毛静表示，当阅读遇到了鲜花，大家都变成了灵魂有香气的女子。今后，院工会将继续开展此类活动，不断完善活动形式，不断满足职工身心需求，进一步提升医院职工凝聚力和向心力，促进医院健康和谐发展。