红网时刻常德11月19日讯（通讯员 晏臻）为使集团公司女职工们学会自我调节情绪、有效释放心理压力，增强职业认同感和归属感，常德市城投集团公司工会组织女员工进行《职业压力与情绪管理》学习培训，近日，“女职工芙蓉公益课堂”城投专场在公司201会议室开讲，此次公益课堂由常德市企业培训师协会会长肖海平主讲。

讲课现场。

肖海平从保持积极的心态、提高解决问题的能力、善于管理情绪等三个层面剖析了如何应对压力，一个个生动、惟妙惟肖的故事将课堂氛围推向了高潮。

课堂游戏、互动。

通过这次公益课堂，让所有的学员都进行了一次心灵的洗礼，也使大家学到了很多生活上容易忽视的一些小细节的处理，将误解、矛盾、困难、压力很好的用专业的方法去释放、去管控，从而可以更好的心态去投身于工作、回归于家庭当中。